تُعتبر تدريبات نادي ريال مدريد الإسباني هذا الموسم من الأكثر ابتكارًا وتميزًا، حيث يعتمد اللاعبون على أدوات وتقنيات حديثة تهدف إلى تحسين أدائهم البدني بشكل كبير. ومن بين هذه التقنيات، تبرز الأقنعة الخاصة التي يضعها اللاعبون خلال التمارين، والتي تثير اهتمام الكثير من المتابعين ووسائل الإعلام، نظراً لفوائدها المذهلة وتأثيرها على اللياقة البدنية.
ما سر أقنعة لاعبي ريال مدريد الغريبة؟
بحسب صحيفة ماركا الإسبانية، تُعد هذه الأقنعة جزءًا رئيسيًا من منهج المدرب أنطونيو بينتوس، الذي يستخدمها لتقليد ظروف التدريب في المرتفعات العالية، إذ تهدف إلى تقليل تدفق الأكسجين إلى الدماغ والعضلات، مما يساهم في تحسين كفاءة الجسم في استخدام الأكسجين، ويعزز القدرة القلبية والتنفسية لدى اللاعبين، الأمر الذي يؤدي إلى رفع مستوى لياقتهم البدنية بشكل كبير خلال الموسم.
آلية عمل الأقنعة وتقنياتها
هذه الأقنعة تعتمد على تنظيم كمية الأكسجين الداخلة للجسم عبر ثلاثة صمامات قابلة للتبديل، اثنان منها للاستنشاق وواحد للطرد، وتُحاكي ارتفاعات تتراوح بين 910 و5500 متر فوق سطح البحر، ما يُوفر فوائد تدريبية مشابهة لتلك التي تُمارس في ظروف التضاريس القاسية، الأمر الذي يساهم في تقوية القدرة علي التحمل وزيادة كفاءة الجهاز التنفسي.
الفوائد والأهداف من استخدام الأقنعة
هذه التقنية تُساعد على تقييم الحالة البدنية لكل لاعب بدقة، إذ تتيح وضع برامج تدريبية مخصصة تتناسب مع احتياجاته الفردية، وتُسهم في تحسين الأداء بعد تحليل النتائج بشكل مفصل، بالإضافة إلى أنها تُستخدم عادة مرة أو مرتين فقط في الموسم لضمان استمرارية الفعالية ودون أي إرهاق زائد على اللاعبين.
النتائج المتوقعة من التدريب باستخدام الأقنعة
عند الانتهاء من التمارين، يقوم مدرب اللياقة بينتوس بتحليل جميع نتائج كل لاعب، ويحدد الخطوات التالية لتطوير أدائه بشكل مستمر، كما تستفيد الفرق الكبرى من هذه التقنية في إعداد اللاعبين بشكل مثالي قبل المباريات المهمة، مما يجعلها من أحدث الأساليب المبتكرة في عالم التقييم والتطوير البدني.
